Ingyenes 5 napos online kihívás
2023. május 08 - 12. reggel 9 órától 15 perc (visszanézhető)

00

Nap

00

Óra

00

Perc

00

Másodperc

Ingyenes 5 napos online kihívás
2023. május 08 - 12. reggel 9 órától 15 perc (visszanézhető)

00

Nap

00

Óra

00

Perc

00

Másodperc

REND A FEJBEN,
RENDSZER A HŰTŐBEN!

5 napos kihívás az egészségesebb hétköznapokért

Csatlakozz, ha hétköznap nincs időd vagy lehetőséged főzni és szeretnéd megtanulni, hogyan tudsz egészségesen étkezni úgy, hogy mindez ne legyen bonyolult és időigényes. Megfelelő tervezéssel és előkészítéssel nemcsak értékes időt, hanem rengeteg pénzt is meg tudsz takarítani. Ezenkívül hosszú távon megváltoztathatod az étkezési szokásaidat, megkönnyítheted a bevásárlásodat. Ha stresszmentes és éhségrohamok nélküli hétköznapokra vágysz, akkor Neked itt a helyed!

Ott leszek a kihíváson!

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

REND A FEJBEN,
RENDSZER A HŰTŐBEN!

5 napos kihívás az egészségesebb hétköznapokért

Csatlakozz az 5 napos kihíváshoz, ha hétköznap nincs időd vagy lehetőséged főzni és szeretnéd megtanulni, hogyan tudsz egészségesen étkezni úgy, hogy mindez ne legyen bonyolult és időigényes. Megfelelő tervezéssel és előkészítéssel nemcsak értékes időt, hanem rengeteg pénzt is meg tudsz takarítani. Ezenkívül hosszú távon megváltoztathatod az étkezési szokásaidat, megkönnyítheted a bevásárlásodat. Ha stresszmentes és éhségrohamok nélküli hétköznapokra vágysz, akkor Neked itt a helyed!

Ott leszek a kihíváson!

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Tippek és praktikák, amelyeket egy életen át használhatsz és csak egyszer kell elsajátítanod!

Az ügyfeleimnél azt tapasztaltam, hogy a rohanó életmód, a rendszertelen étkezés, a rosszul összeállított étrend nemcsak a testsúlyt befolyásolja kedvezőtlenül, de komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Már évek óta dolgozom azon a rendszeren, ami ezt segíti megoldani egyszer és mindenkorra, hogy Te rövid időn belül nyugalomra, hosszú távon pedig egészségesebb életmódra és több időre tegyél szert.

Tippek és praktikák, amelyeket egy életen át használhatsz és csak egyszer kell elsajátítanod!

AZONNAL HASZNÁLHATÓ, KONKRÉT SZEMLÉLETMÓDOT ADOK ÁT

Arról, hogy hogyan tudod kialakítani apró lépésekben az egészséges táplálkozást úgy, hogy az ne a lemondásokról szóljon, hanem a lehetőségekről és hosszútávon a magadénak érezd.

KÉPES LESZEL GONDOSKODNI A BÉLRENDSZEREDRŐL

Amelyet nemcsak az immunrendszered fog meghálálni. Megoldható, hogy többet ne fájjon a fejed, gyomrod, ne legyél folyamatosan felpuffadva és jobban aludj.

IDŐHATÉKONY ÉS PÉNZTÁRCABARÁT TECHNIKÁKAT TANÍTOK MEG NEKED

Ezáltal több szabadidőre tehetsz szert, így növelheted az enegiádat és ezzel olyan szintre emeled a hatékonyságodat, a kreativitásodat, amit talán még TE sem tudtál elképzelni magadról!

Tanulni szeretnék!

Ötvös Edina egészségsherpa,
az Edinaturally márka megalapítója

A Himalájára a hegymászókat a csúcsra kísérő helyiek helyett, én a testi és lelki csúcsteljesítmény elérése felé kísérem azokat, akik hozzám fordulnak.

Holisztikus egészség coach-ként és bélrendszer specialistaként, valamint a közel 20 év menedzseri, majd vállalkozói létből adódóan, anya és felségként pontosan tudom, hogy milyen kihívásokkal kell megküzdenie azoknak, akik egészségesebben szeretnének élni, és még az ételeiket is maguk szeretnék elkészíteni.

IGEN, segíts nekem egészségesebbé válni!

Ötvös Edina
egészségsherpa, az Edinaturally márka megalaptója

A Himalájára a hegymászókat a csúcsra kísérő helyiek helyett, én a testi és lelki csúcsteljesítmény elérése felé kísérem azokat, akik hozzám fordulnak.

IGEN, segíts nekem egészségesebbé válni!

Ügyfeleim véleménye

K. Betty, edző, coach

T. Andrea, projekt menedzser

F. Melinda, óvónő

H-K. Veronika, theta healing instructor

Jelentkezek a kihívásra!

Médiamegjelenések

TV2 Trendmánia

A Tv2 Trendmánia című műsorában a kéthetente jelentkező Biománia rovatomban beszélgettünk az érzelmi evésről, méregtelenítésről, az olajok jótékony hatásáról, de arról is, hogy mennyire fontos minél több időt a természetben tölteni, akár piknikezni, vagy miért fogyasszunk elegendő mennyiségű folyadékot.

Nőiváltó.hu

„Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra, csakhogy a koronavírus-járvány miatt velünk maradt home office rendkívüli próbatétel elé állít mindenkit a célkitűzése elérésében. A magyarok étkezése jellemzően egyébként sem változatos, az otthoni munkavégzés pedig csak ront az arányokon. Ötvös Edina egészségsherpa szerint nem lehetetlen a négy fal között sem áttörést elérni, ehhez viszont tudatosnak kell maradni.”

Duna TV Család- barát Magazin

A Duna Tv Család – barát magazinjában az életmódváltás céljairól, buktatóiról, a csaló napokról és arról beszélgettünk mit takar az egészségsherpa kifejezés.