Segítek
Természetes módon, csodapirulák nélkül növelheted meg az energiádat, és ezzel olyan szintre emeled a hatékonyságodat, az állóképességedet és a kreativitásodat, amit talán még TE sem tudtál elképzelni magadról!
Megmutatom
Hogyan tudod kialakítani apró lépésekben az egészséges, energikus életmódot. Lehet úgy életmódot változtatni, hogy az ne a lemondásokról szóljon, hanem a lehetőségekről és kosszú távon magadénak érezd.
Képes leszel
Gondoskodni a bélrendszeredről, amelyet nem csak az immunrendszered fog meghálálni. Megoldható, hogy többet ne fájjon a fejed, gyomrod, ne legyél folyamatosan felpuffadva, leperegjenek rólad a megfázások, vírusok, amelyek nehezítik a hétköznapjaidat.
Elárulom
Milyen energianövelő táplálékokkal lásd el a szervezetedet, ami egészséges, ugyanakkor nem ízetlen, könnyű elkészíteni, nem bonyolult, ismered a hozzávalókat, és nem fűrészpor ízű. A meglévő, ismert összetevőkből is tudsz változatos és mennyei finomságokat készíteni.
TV2 Trendmánia
A Tv2 Trendmánia című műsorában a kéthetente jelentkező Biománia rovatomban beszélgettünk az érzelmi evésről, méregtelenítésről, az olajok jótékony hatásáról, de arról is, hogy mennyire fontos minél több időt a természetben tölteni, akár piknikezni, vagy miért fogyasszunk elegendő mennyiségű folyadékot.
Nőiváltó.hu
„Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra, csakhogy a koronavírus-járvány miatt velünk maradt home office rendkívüli próbatétel elé állít mindenkit a célkitűzése elérésében. A magyarok étkezése jellemzően egyébként sem változatos, az otthoni munkavégzés pedig csak ront az arányokon. Ötvös Edina egészségsherpa szerint nem lehetetlen a négy fal között sem áttörést elérni, ehhez viszont tudatosnak kell maradni.”
Duna TV Család- barát Magazin
A Duna Tv Család – barát magazinjában az életmódváltás céljairól, buktatóiról, a csaló napokról és arról beszélgettünk mit takar az egészségsherpa kifejezés.
Hír Tv
Mennyire lehet megfogadni és komolyan venni az újévi fogadalmakat. Napindító című műsorban Újult erővel az újévben című riport.
Life magazin
„Az időm nagy részét az ügyfeleim egészség céljai elérésének segítése teszi ki. A cél azonban szinte mindenkinél más és más, vagy a célt épp nem tudja megfogalmazni, de azt igen, hogy mi nem jó most és min szeretne változtatni, de arra is volt már példa, hogy tudta mi a cél, viszont évek óta ugyanazon a szinten megrekedt és nem tudott továbblépni….”
Éva magazin
„Sokan egész évben a nyaralást várják, legyen az télen vagy nyáron, de az egészségesen étkezők, vagy épp csak életmódot váltók körében gyakran felmerül a kérdés, hogy mi lesz az utazás alatt. Egyrészt szeretnék tartani az életmódváltást, másrészt ha már elutaznak nem szeretnék magukat „sanyargatni”.
Ha pedig kérdésed van, írj a [email protected] email címre, ígérem válaszolok.